Willing Inspiration?

Un non de famille pour inspiration!

Amoureuse inconditionnelle du lac Léman, de l'Inde et de l'Indonésie,

dont j'ai eu la chance de pouvoir explorer en solo et en famille.

Aujourd'hui  je partage mes connaissances acquises dans le domine du yoga

et de l'ayurvéda au fil des années, pour guider et accompagner

des personnes, sur leur trajectoires en toutes circonstances avec:

divers cours individuels de yoga, et en groupe, notamment le Yoga de fascias (Yinyoga) et des séances hebdomadaires de Hatha Yoga traditionnel, en groupe sur Vevey, à la belle salle du Premier Etage, sur les Ateliers.

Ils sont le produit d'un doux mélange de mouvement postural "YinYang", accompagnés d'un travail mental et respiratoire, cherchant un moment d''équilibre tout en douceur, entre la force et la souplesse, tout en restant accessible à tous.

Les séances personnalisées sur Blonay ou à domicile, visent à vous soutenir dans vos besoins les plus spécifiques: trouver un appui dans certains mouvements, l'exploration respiratoire et la mobilité au sol et sur chaise.

Une chambre d'hôtes est également à votre disposition pour vos ressourcer.

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Cette année j'ai le plaisir d''organiser un voyage à la découverte du sud de l'Inde, voyage dont je rêvais de proposer depuis longtemps, je m'en réjouis!

"Fais du bien à ton corps,

pour que ton âme aille envie d'y rester"

-Proverbe indien

Namasté! Comme on dit en Inde:-)

Suzanne